تعاني من الم مزمن في الظهر والعظام
يتم علاج نقص فيتامين b12 من خلال ما يأتي: الحقن; يساعد إعطاء حقن فيتامين b12 داخل العضلة على تصحيح النقص وتعبئة المخزون، ويتم أخذ الحقن عادةً على شكل حقنة يومية لمدة أسبوعين، أو حقنة في الأسبوع لـمدة 4 - 6 مرات، ثم حقنة واحدة
عالم الفيتامينات
كم نسبة فيتامين b12 الطبيعية في الجسم، هو ما سنتعرف عليه لاحقًا حيث يعتبر فيتامين b 12 مهمًل لصحة الجسم ومهمًا للعديد من وظائف الجسم، وهو من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يستطيع الجسم تكوينها بمفرده، لذا فهو بحاجة
5 مكجم: 83%: 63% *تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعر حراري
هناك علاقة متبادلة بين الاكتئاب ونقص فيتامين د
3
تختلف جرعة فيتامين ب 12 اليومية حسب جنس الإنسان وعمره والسبب في تناوله، حيث يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساعد في بناء جسم الإنسان والمحافظة على صحته، كما يعتبر فيتامين ب 12 أحد المواد النفسية للجسم والقابلة للذوبان في
٢- فقدان الذاكرة